Categoría: Consejos

Algunos días escuchamos este tipo de noticias donde nos topamos con que ha ocurrido un temblor en algunas zonas, ya hemos escuchado de grades catástrofes y perdidas de vidas a lo largo de la historia por estos acontecimientos y es normal que nos preguntemos que hacer por ejemplo: Este 2 de febrero se sintió un temblor en Buenaventura( Valle del cauca) a las 4:59 de […]

El cerebro debe gozar de buena salud para que podamos vivir una vida plena y feliz, en este sentido, la memoria es el proceso de almacenamiento que tiene lugar en el cerebro y que nos permite recordar. Por su gran importancia, en este artículo compartiremos algunos remedios caseros para proteger nuestro cerebro. El proceso normal de envejecimiento del cerebro provoca la pérdida de memoria y […]

En este año natural de 2021, nuestro mundo ha cambiado mucho. A pesar de que vivimos un antes y un después cuando el Coronavirus irrumpió en nuestras vidas, fórmulas de trabajo como el teletrabajo, que no eran más que una idea, se han hecho realidad. Si algo nos enseñó la pandemia es que nuestro modo de vida es susceptible de cambiar drásticamente en un instante. […]

Navidad, Mes del Reencuentro, familias, reuniones, amigos, regalos, luces, villancicos y la alegría de las fiestas, son sinónimos de diciembre. Se asocia estrechamente con la felicidad, el calor del hogar y la alegría de la temporada. Sin embargo, durante estos días también hay un momento de duelo, un momento para recordar a los que se han ido, un momento para honrar, recordar y cerrar. También […]

Como alguien que lleva un estilo de vida saludable y activo, ya sabes la importancia de comer bien para mantener un cuerpo fuerte. Aquí tienes algunos alimentos que ayudaran a fortalecer tus músculos y tu salud. El cuerpo tiende a perder masa muscular a partir de los 50 años, por lo que hay que reforzarla. Se han realizado estudios en los que se ha comprobado […]

Los alimentos vegetales como las espinacas ofrecen muchos beneficios para la salud como resultado de sus propiedades. Existen un verdadero superalimento en el mundo de la alimentación, por los beneficios que generan en el organismo y su valor nutricional, es muy famoso en el tema por tener buenos resultados a la hora de consumirlos. Los beneficios para la salud de las espinacas son ampliamente conocidos, […]

Hoy en día, el café es la bebida más constante en la sociedad estadounidense. Forma parte de las rutinas matutinas, está siempre en las reuniones con amigos, y no se permite que una oficina funcione sin una máquina de café. Si te encuentras decaído en el trabajo o has notado que las últimas horas de la tarde son difíciles para ti, ¿qué mejor manera de […]

La incidencia de la diabetes ha estancado los esfuerzos para reducir la incidencia de enfermedades cardíacas, pero todavía queda mucho trabajo por hacer y la dieta es un buen punto de partida. Según un estudio, estas semillas pueden ayudar a reducir los niveles de azúcar en sangre. La diabetes puede causar niveles altos de azúcar en sangre a largo plazo, lo que puede conducir a […]